Blog Research API Download App
سالمون كان

سالمون كان

Seafood

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
490.5
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
31.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
490.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.0 g 39%
دهون مشبعة 7.4 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 131.0 mg 43%
صوديوم 957.1 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 52.4 g 104%
فيتامين د 1428.6 mcg 7143%
كالسيوم 431.0 mg 33%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
42.9%
57.1%
الدهون: 279 cal (57.1%)
البروتين: 209 cal (42.9%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سالمون كان

سلمون كان هو وسيلة شهية ومغذية للاستمتاع بنكهات السلمون المصطاد في البرية. يتم تعبئته في علب سهلة الفتح، حيث يحتوي كل وجبة على حمض الأوميغا-3 الدهني، وبروتين عالي الجودة، وفيتامينات أساسية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاق الصحة. سواء كنت تعد سلطة سريعة، أو طبق باستا لذيذ، أو وجبة خفيفة لمفضلتك من الكراكر، يجلب سلمون كان طعم المحيط مباشرة إلى طاولتك. تمتع بجودة هذا المأكولات البحرية المتعددة الاستخدامات التي احتضنت تقاليد المأكولات من شمال غرب المحيط الهادئ. تخلق حياة صحية جديدة مع سلمون كان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.