Blog Research API Download App
كعك السلمون

كعك السلمون

Seafood

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 315.5 mcg 1577%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About كعك السلمون

كيك السالمون هي وجبة لذيذة مصنوعة من سالمون طازج ورقيق ممزوج بفتات الخبز، البيض، ومجموعة من الأعشاب والتوابل. تعود أصولها إلى المأكولات الساحلية الشمالية الأمريكية، هذه الفطائر الذهبية البنية ليست لذيذة فحسب وإنما مليئة بالعناصر الغذائية. غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، تعزز كيك السالمون من صحة القلب ووظيفة الدماغ، مقدمة مصدرًا كبيرًا للبروتين. غالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة حارّة أو سلطة طازجة، تعتبر هذه الكيك خيارًا متعدد الاستخدامات يمكن الاستمتاع به كمقبلات أو طبق رئيسي. اغمر نفسك في نكهة وفوائد كيك السالمون الصحية اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.