Blog Research API Download App
خبز السالمون

خبز السالمون

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
71.4
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.8%
28.5%
الدهون: 171 cal (28.5%)
البروتين: 142 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 285 cal (47.6%)

About خبز السالمون

خبز السلمون هو طبق اندماج لذيذ يجمع بين غنى السلمون الهش مع الخبز الناعم والهش. مشتق من المطبخ النوردي، يتميز هذا الشيء اللذيذ الحلو بغالبًا بالأعشاب الطازجة وجبنة الكريم ونكهة الليمون، كل ذلك مغلفًا في عجين دافيء مصنوع في المنزل. مليء بأحماض أوميجا-3 من السلمون، يوفر فوائد صحية للقلب مع توفير البروتينات الأساسية. مثالي كخيار لفطور أو وجبة خفيفة شهية، خبز السلمون ليس فقط مرضيًا وإنما خيارًا غذائيًا، يجمع بين الطعام المريح والصحة. استمتع بلقمة من هذه التجربة الطهي اللذيذة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.