سلمون بي إل تي

سلمون بي إل تي

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 188.7 mcg 943%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

31.8%
27.3%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 113 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (31.8%)

About سلمون بي إل تي

سلمون بي إل تي هو لفائف شهية على الساندويتش الكلاسيكي، يتميز بالسلمون المشوي اللذيذ، اللحم الخنزير المقرمش، الخس الطازج، والطماطم الناضجة. يجمع هذا الطبق بين قلبية الساندويتش الكلاسيكي التقليدي بنكهات المحيط الهادئ الغنية، حيث يسود السلمون. مليء بالأحماض الدهنية أوميجا 3، إنه خيار صحي للقلب يعزز العافية مع إرضاء تذوقك. يُقدم على خبز حرفي محمص، السلمون بي إل تي ليس مجرد وجبة؛ بل هو تجربة لذيذة تكون مغذية بالتأكيد. استمتع بهذا التقديم الحديث لكلاسيكي محبوب!