1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 135.1 mcg | 675% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بيلي سينيغان
السلمون بطن سينيجانغ هو تطوير لذيذ على الحساء الحامض التقليدي الفلبيني. هذا الطبق الغني يتميز بشرائح لحم السلمون الناعمة، المعروفة بنكهتها الغنية والأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية. يُطهى في مرقة مشوضة مع التمر هندي وخضروات طازجة مثل الطماطم والفجل والخضروات الورقية، يكون هذا الوجبة مريحة ومغذية. ينحدر من الفلبين، السينيجانغ هو إحدى الأكلات المفضلة التي توازن بين الحموضة ولذة الطعم. مليء بالمواد الغذائية، يدعم صحة القلب ويعزز جهاز المناعة، مما يجعله خطوة لذيذة نحو تناول الطعام الأكثر صحة. استمتع بهذا الطبق الحيوي الذي يدفى الروح!
