1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون أفوكادو سوشي
سوشي السالمون بالأفوكادو هو توليفة رائعة من النكهات الطازجة، مزجا بين السالمون عالي الجودة المصنف للسوشي والأفوكادو الناضج الكريمي، كل ذلك ملفوف بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي وورق الأعشاب البحرية. مشتقة من اليابان، تعرض هذه الوجبة الشهيرة فن صناعة السوشي التقليدي، مبرزة التوازن الدقيق بين الطعم والقوام. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يدعم السالمون الصحة القلبية، بينما يضيف الأفوكادو فيتامينات أساسية ودهون صحية، مما يجعل هذا السوشي خيارًا صحيًا. استمتع بهذا الأطباق اللذيذة كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة مرضية، مثالي لعشاق السوشي والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
