1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون أفوكادو سوشي
سوشي السالمون بالأفوكادو هو توليفة رائعة من النكهات الطازجة، مزجا بين السالمون عالي الجودة المصنف للسوشي والأفوكادو الناضج الكريمي، كل ذلك ملفوف بأرز السوشي الموسم بشكل مثالي وورق الأعشاب البحرية. مشتقة من اليابان، تعرض هذه الوجبة الشهيرة فن صناعة السوشي التقليدي، مبرزة التوازن الدقيق بين الطعم والقوام. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يدعم السالمون الصحة القلبية، بينما يضيف الأفوكادو فيتامينات أساسية ودهون صحية، مما يجعل هذا السوشي خيارًا صحيًا. استمتع بهذا الأطباق اللذيذة كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة مرضية، مثالي لعشاق السوشي والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم.
