1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 235.3 mcg | 1176% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف سوشي بالسلمون والأفوكادو على الوجه مع تونة مقرمشة حارّة
لفافة سوشي بالسلمون والأفوكادو ومع رقائق التونة الحارة المقرمشة على السطح هي مزيج رائع من النكهات والملمس. هذه اللفافة الشهية تتميز بقاعدة طازجة من أرز السوشي الليّن المغلف بأوراق النوري، محشوة بالتونة الحارة والأفوكادو الكريمي. مُزينة بشرائح سلمون نابضة بالحيوية، ينفجر كل لُقمة بغنى لذيذ. تأتي هذه اللفافة من المطبخ الياباني، وتبرز أيضًا عنصرًا مقرمشًا رائعًا، يرتقي بتجربتك في تناول السوشي. مليئة بالأحماض الدهنية أوميجا-3 الصحية من السمك والدهون الصحية للقلب من الأفوكادو، إنها خيار لذيذ يرضي لذتك وصحتك. استمتع بهذه اللفافة اللذيذة، مثالية لعشاق السوشي!
