1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.2 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون أفوكادو جبن سوشي
سوشي السلمون والأفوكادو والجبن هو طبق مزيج رائع يجمع بين نكهات السلمون الطازج، والأفوكادو الكريمي، ولمسة من الجبن الناعم، وجميعها ملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي وأوراق النوري. مشتقة من روح الإبتكار لدى الطهاة السوشي، يبرز هذا الطبق مزيجًا بين المأكولات اليابانية التقليدية ولمسة عصرية. مليء بحمض دهني أوميغا-3 من السلمون، والدهون الصحية من الأفوكادو، والبروتين المُحسّن من الجبن، فهو وجبة مُشبعة وغنية بالعناصر الغذائية. سواء كنت عاشقاً للسوشي أو متذوقًا فضوليًا للطعام، فإن هذه اللفافة اللذيذة تثير بالتأكيد حاسة تذوقك!
