1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 315.5 mcg | 1577% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون افوكادو سوشي
السالمون أفوكادو سوشي هو اندماج مبهج للنكهات، حيث يجمع بين السالمون الطازج والزبدة مع الأفوكادو الكريمي، كل ذلك ملفوفًا في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي وورقة نوري مقرمشة. يعود أصل هذا التحفة السوشي إلى اليابان، حيث يجمع بين المكونات التقليدية مع لمسة عصرية. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3 والدهون الصحية، يقدم العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك صحة القلب وتحسين وظيفة الدماغ. مع كل لقمة، اختبر التوازن المتناغم بين الطعم والتغذية الذي يجعل من سالمون أفوكادو سوشي من المفضلة لدى عشاق السوشي في كل مكان.
