لفائف سالمون وجبنة كريمية

لفائف سالمون وجبنة كريمية

Appetizer

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
28.8%
52.0%
الدهون: 257 cal (52.0%)
البروتين: 142 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (19.2%)

About لفائف سالمون وجبنة كريمية

السالمون ولفاؤه بجبنة الكريمة هو لذيذ لحظات السوشي التي تبرز السالمون المقطع إلى شرائح رقيقة حول جبنة الكريمة الكريمية والناعمة. مشتق من المطبخ الياباني، ويجمع هذا اللفاؤ بشكل جميل بين نكهات السالمون المدخن أو الخام مع نعومة جبنة الكريمة، مما يخلق توازن مثالي من الطعم والملمس. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 الضرورية من السالمون، يقدم فوائد مفيدة للقلب مع انخفاض الكربوهيدرات. إنه لذيذ لذيذ يرضي الرغبات دون المساس بالصحة. سواء تمتع بتناوله كمقبلات أو طبق رئيسي، يضمن "السالمون ولفاؤه بجبنة الكريمة" إرضاء عشاق السوشي في كل مكان!