1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 476.2 mg | 158% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كؤوس البيض بالسلمون وجبنة الكريمة
كؤوس البيض بالسلمون وجبة فطور شهية وعالية بالبروتين تجمع بين السلمون الطازج والهش مع جبنة الكريمة الناعمة المقدمة في بيض مخفوقة هشة. مستوحاة من نكهات وجبات الإفطار التقليدية، تجلب هذه الكؤوس اللذيذة طعم المحيط إلى روتين صباحك. محملة بأحماض أوميجا-3 الدهنية من السلمون، تعزز الصحة القلبية، بينما تضيف جبنة الكريمة نكهة غنية ومرضية. بالإضافة إلى أنها منخفضة بشكل طبيعي بالكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يراقبون استهلاكهم. سهلة التحضير ومثالية للتحضير المسبق للوجبات، ستجعل هذه الكؤوس الصغيرة الصباحية صباحاتك لذيذة ومغذية!
