سَمك السالمون والجبنة الطرية

سَمك السالمون والجبنة الطرية

Appetizer

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
47.6
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 238.1 mcg 1190%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
18.3%
51.3%
الدهون: 321 cal (51.3%)
البروتين: 114 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 190 cal (30.4%)

About سَمك السالمون والجبنة الطرية

النقانق بالسلمون والجبنة هي وجبة اندماج رائعة تجمع بين شرائح سلمون طرية مع جبنة كريمية، حامضة، ملفوفة في قشرة ناعمة. تنبع هذه الوجبة من تقنيات النقانق الآسيوية الكلاسيكية ونكهات الغرب، حيث تُعتبر هذه النقانق مليئة بأحماض أوميغا-3 الدهنية من السلمون، وتوفر خيارًا صحيًا للقلب، بينما تضيف الجبنة نكهة كريمية لذيذة. مطهية بشكل مثالي بالبخار أو المقلية، هذه النقانق ليست فقط لذيذة بل هي أيضًا إضافة مغذية لقائمة وجباتك. استمتع بتناول هذه الوجبة الرائعة للذوق والنكهات المتعددة مع نقانق السلمون والجبنة!