1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.5 mg | 18% | |
| صوديوم | 1592.4 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 43.4 g | 86% | |
| فيتامين د | 1623.2 mcg | 8116% | |
| كالسيوم | 26.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 545.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون مدخن
سالمون أهومادو هو سالمون مدخن شهي ينبع من المياه الساحلية للمحيط الهادئ والأطلسي. يتم تحضيره تقليديًا عن طريق تخمير شرائح سالمون طازجة بمزيج من الملح والسكر والبهارات العطرية، ثم يتم تدخينه على البارد لتعزيز نكهته الغنية واللذيذة. هذه النكهة الفاخرة هي منتج أساسي في مطابخ مختلفة، وخاصة في الأطباق اللاتينية الأمريكية والأوروبية. يحتوي سالمون أهومادو على أحماض دهنية أوميغا-3، مما يوفر فوائد صحية للقلب، داعماً لوظائف الدماغ وتقليل الالتهاب. استمتع به على التوست، أو في السلطات، أو ببساطة بمفرده لتتناول وجبة شهية ومغذية!
