1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 377.4 mcg | 1887% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون اجليو اي اوليو
سالمون أَلْيُو أُولِيُو هو لفتة لذيذة على الطبق الإيطالي الكلاسيكي المشهور. تتميز هذه الوصفة الحيوية بسالمون لذيذ مشوي على الصاج مقدم فوق مكرونة آل دينتي، معًا بتوابل عبقة من الثوم وزيت الزيتون وقليلاً من رقائق الفلفل الأحمر. ينبع هذا الطبق من جنوب إيطاليا ويجمع بشكل جميل بين نكهات قوية مع غنى الأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية من السالمون، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بإضافة البقدونس الطازج وقليل من عصير الليمون، سالمون أَلْيُو أُولِيو لا يقدم فقط نكهة رائعة، ولكنه خيار غذائي يضفي نضارة على أي طاولة عشاء. استمتع بهذا التوازن المثالي بين الطعم والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
