1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 476.2 mcg | 2381% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون أبوري
السالمون أبوري هو لذة يابانية رائعة تتميز بشرائح سالمون لذيذة محمصة بلطف بمسدس اللهب، مما يعزز نكهاتها الغنية. هذا الطبق عادة ما يتضمن طبقة من أرز السوشي المخلل، وخيارات طازجة، ورشة من صلصة الصويا اللذيذة أو صلصة البونزو اللاذعة. ينبع هذا الطبق من المطبخ التقليدي للسوشي، حيث يجمع السالمون أبوري بين القوام والطعم بشكل جميل، مقدماً رائحة دخانية مع ملمس زبدي. يمتلئ هذا الطبق الشهي بأحماض أوميجا-٣ الدهنية، إنه ليس مذاقًا شهيًا فحسب بل هو خيار صحي للقلب أيضًا. تأنق بتذوق هذا الدمج الرائع من النكهة والصحة!
