1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
43.9
كربوهيدرات
13.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 270.3 mcg | 1351% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سالمون بينتو
صندوق وجبة سلمون بنتو هو وجبة مستوحاة من المطبخ الياباني رائعة تتميز بسلمون مشوي لذيذ، متبل تمامًا وغني بأحماض أوميجا-3. يتم تقديمه بمزيج زاهٍ من الخضروات الطازجة، وأرز بني هش، وفجل مخلل حامض، مما يجعله وجبة متوازنة لحواسك. تبرز تناغم النكهات والملمس الأساسي لمطبخ البنتو التقليدي. مليء بالعناصر الغذائية، تدعم هذه الوجبة صحة القلب وتوفر طاقة مستدامة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي يوم. اختبر طعمًا راضيًا مع صندوق وجبة سلمون بنتو، حيث يجتمع الصحة باللذة في كل لقمة!
