برجر السلمون

برجر السلمون

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
28.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 315.5 mcg 1577%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.8%
27.7%
41.5%
الدهون: 170 cal (41.5%)
البروتين: 113 cal (27.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (30.8%)

About برجر السلمون

برغر سالمن هو تطوير لذيذ على الوجبات السريعة التقليدية، يتميز بباتي سلمون لذيذة مصنوعة من الأسماك المستدامة. معبأ بالأعشاب والتوابل النكهة، يتوج هذا البرغر الفاخر بالخس الطازج والطماطم الناضجة وصلصة الشبت الحامضة، كلها موضوعة في رغيف كامل الحبوب ناعم. يأتي هذا الطبق من مأكولات الساحل، حيث يجمع بين النكهات الغنية والملفتة للإعجاب بصورة صحية. مليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3 والبروتين، برغر سالمن هو خيار ذكي لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم ويتوقون للترفيه دون الشعور بالذنب. استمتع بنكهة المحيط في كل لقمة!