1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالمي و جبن سويسري على التوست
سالمي وجبنة سويسرية على الخبز المحمص هو طبق شهي يجمع بين قطع السالمي اللذيذة مع جبنة سويسرية غنية، ويُحمص الكل على خبز قوي. هذه الوجبة المليئة بالنكهة مستوحاة من المطبخ الأوروبي، تحتفل بنكهة اللحوم المعالجة وذوبان جبنة العمر الكريمي. بالرغم من تلذذها، إلا أنها توفر بروتينًا من السالمي وكالسيوم من جبنة سويسرية، مما يجعلها وجبة خفيفة مشبعة. تذكر فقط أن تستمتع بها بشكل معتدل، حيث أن الغنى قد يتراكم! مثالي لتناول وجبة الغداء أو العشاء الدافئ، سالمي وجبنة سويسرية على الخبز المحمص مؤكد أنها ستسر بحواسك.
