1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك سالسبري مع صوص الفطر
ستيك سالزبري مع صلصة الفطر هو طبق كلاسيكي مريح ينتمي إلى المأكولات الأمريكية. يتميز هذا الطبق اللذيذ بشرائح لحم بقر مفرومة وموسمة بنكهات، غالباً ما تُخلط مع البصل وفتات الخبز، وتُحمّص حتى تحقق النضج المثالي. يُعزى إلى صلصة الفطر الغنية واللذيذة التي تُغطى بها، مما يجعله مثالياً لتناول وجبة دسمة. على الرغم من كونه طبقاً فاخراً بفضل صلصته الكريمية، إلا أنه يوفر مصدراً جيداً للبروتين. قم بتقديمه مع جانبين من الحبوب الكاملة أو الخضروات الطازجة لتعزيز قيمته الغذائية، مما يجعله خياراً لذيذاً ومتوازناً للعشاء العائلي. استمتع بدفء ورضا ستيك سالزبري مع صلصة الفطر اللذيذة هذه الليلة!
