سالشيشون

سالشيشون

Meat

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
828.1
سعرات حرارية
47.3
بروتين
4.7
كربوهيدرات
71.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
828.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.0 g 91%
دهون مشبعة 28.4 g 142%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 2839.1 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 4.7 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.2%
22.3%
75.4%
الدهون: 639 cal (75.4%)
البروتين: 189 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 18 cal (2.2%)

About سالشيشون

السالشيشون هو نوع شهي من عجينة اللحم الإسبانية المعقمة، والتي عادة ما تصنع من لحم خنزير عالي الجودة مخلوط بالتوابل والثوم ولمحة من الفلفل الأسود. يعود أصله إلى مناطق مثل كاتالونيا وفالنسيا، ويعتبر هذا اللحم اللذيذ جزءًا لا يتجزأ من تاريخه الغني، ويتمتع بنكهات غنية وعادةً ما يتم تناوله مقطعًا رقيقًا كجزء من طبق شاركوتيري. على الرغم من أنه يقدم زخمًا شهيًا، إلا أنه من المهم أن نتذكر أن السالشيشون يمكن أن يكون غنيًا بالدهون المشبعة والصوديوم، لذا يجب أن يكون التعبئة المعقولة هي العنصر الأساسي. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة كإضافة رائعة إلى مغامراتك الطهوية!