Blog Research API Download App
سجق

سجق

Meat

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
625
سعرات حرارية
20.8
بروتين
8.3
كربوهيدرات
54.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
625
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 54.2 g 69%
دهون مشبعة 20.8 g 104%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125.0 mg 41%
صوديوم 2083.3 mg 90%
كربوهيدرات إجمالية 8.3 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.2 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.5%
13.8%
80.7%
الدهون: 487 cal (80.7%)
البروتين: 83 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 33 cal (5.5%)

About سجق

تعتبر السجق نقانق شهية تنبع من المطبخ الإسباني واللاتيني الأمريكي. مصنوعة من مزيج من اللحوم عالية الجودة والتوابل والأعشاب، تقدم هذه الأطباق اللذيذة نكهة لذيذة في كل لقمة. بينما كانت في السابق مستمتعة تقليديًا في أطباق شهية متنوعة، يجدر بالذكر أن السجق يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم والمواد الحافظة. ومع ذلك، تتضمن العديد من البدائل الآن لحومًا أقل دهونًا ومكونات طبيعية، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لكل من الوجبات اللذيذة والوجبات السريعة. تناول هذا الحلوى المحبوبة وأنت تحافظ على توازن لوجبتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.