1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.5 g | 78% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 2365.9 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق
السجق هو نوع شهي من النقانق الموسمة التي تنمو جذورها في مختلف المطابخ حول العالم، لكنها غالباً ما ترتبط بأطباق أمريكا اللاتينية والإسبانية. مصنوعة من مزيج من اللحوم عالية الجودة والتوابل والأعشاب، ينفجر السجق بالنكهة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون مصدرًا مرضيًا للبروتين، إلا أنه في كثير من الأحيان يحتوي على مستويات أعلى من الدهون والصوديوم، لذا الاعتدال مفتاح لنظام غذائي متوازن. سواء تم شواؤه، أو سُلقت، أو أُضيفت إلى الكاسول، يرفع السجق بسهولة أي وجبة، مما يجعله من المفضلة لدى عشاق الطعام في كل مكان!
