1 serving (20 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
535.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5952.4 mg | 258% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة غوتشوجانغ
صلصة غوتشوجانج (Gochujang) هي صلصة فلفل كورية غنية ومليئة بالنكهات، مصنوعة من فول الصويا المخمر، الأرز اللزج وقليل من الملح. يجمع ملف نكهاتها العميقة والمعقدة بين الحلاوة، الحرارة، والنوتات أومامي، مما يجعلها مكونًا متعدد الاستعمالات في مختلف الأطباق، من الأطباق المحضرة والصلصات. مليء بمضادات الأكسدة والبروبيوتيك، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا يدعم صحة الجهاز الهضمي. بينما تحتوي على السكر، فإن توازن النكهات والمكونات الغذائية الغنية يجعل من صلصة غوتشوجانج إضافة لذيذة وصحية لتراوح الطهو الخاص بك. اكتشف الطعم الجريء لكوريا مع كل ملعقة!
