1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالقشطة الحامضة
سلاط مع القشدة الحامضة هو سلطة ألمانية لذيذة تقدم مكونات طازجة ومقرمشة مع صلصة قشدة حامضة كريمية. عادة ما يتم إعداده مع الخيار والفجل والبصل، تحتفل هذه الوجبة بنكهات المطبخ الأوروبي الزاهية. القشدة الحامضة الحامضة تضيف نوعًا من القوام الغني مع توفير جرعة من الكالسيوم. معبأة بالخضروات الطازجة، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. مثالي كوجبة خفيفة أو غداء خفيف، يقدم سلاط مع القشدة الحامضة طعمًا منعشًا من ألمانيا في كل لقمة. استمتع بتلذذ هذه السلطة الشهية التي تعتبر مغذية بقدر لذتها!
