سالامي بانيني

سالامي بانيني

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

34.4%
17.2%
48.4%
الدهون: 264 cal (48.4%)
البروتين: 94 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (34.4%)

About سالامي بانيني

البانيني بالسلامي هو شطيرة إيطالية لذيذة، تتميز بطبقات من السلامي اللذيذ، وجبنة البروفولون المذابة، والريحان الطازج، كل ذلك يُضغى بين خبز فني مقرمش. هذا اللذيذ الدافئ والمحمص مثالي لتناول الغداء أو لوجبة خفيفة سريعة، حيث يعيد لك طعم إيطاليا على الفور إلى طاولتك. بينما يوفر السلامي نكهة غنية وبروتين، فمن المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الصوديوم. وإذا مُقترن مع خضروات طازجة مثل الطماطم والرقائق، يقدم هذا البانيني توازنًا مرضيًا بين النكهة والملمس. تنغمس في نكهات البحر الأبيض المتوسط مع كل لقمة!