1 serving (28 grams) contains 106 calories, 5.9 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.2 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 6.9 g | ||
| كوليسترول | 151.2 mg | 50% | |
| صوديوم | 2464 mg | 107% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 29.5 g | 59% | |
| فيتامين د | 50.4 mcg | 252% | |
| كالسيوم | 33.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 508.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلامي
السلامي هو نوع من السجق المملح اللذيذ، يُصنع تقليديًا من لحم الخنزير ولكن في العديد من الأحيان يُعد بخلطة من اللحوم مثل لحم البقر ولحم الدواجن. يعود أصله إلى إيطاليا، ويتميز هذا النوع الشهير من الديلي بتاريخه الغني وخلطته الفريدة من التوابل، التي تتضمن غالبًا الثوم والفلفل والنبيذ. على الرغم من أن السلامي يوفر مذاقًا مرضيًا ويضيف عمقًا إلى لوحات الشاركوتيري والساندويتشات، يجب ملاحظة أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم والدهون. ومع ذلك، يوفر السلامي أيضًا البروتين ويمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. اكتشف نكهات السلامي الجريئة، وأضف جوهرًا إلى وجباتك باستخدام هذا الطبق الكلاسيكي المميز!
