1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش السلامي والخس والأفوكادو
ساندويتش السلامي والخس والأفوكادو هو مزيج رائع من النكهات، يجمع بين السلامي اللذيذ، والخس الهش، والأفوكادو الكريمي. هذا الساندويتش يستلهم من مأكولات المخابز التقليدية، ويقدم لك قضمة مرضية تكون قوية ومنعشة في الوقت نفسه. يضيف السلامي طعمًا غنيًا وجريئًا، بينما يوفر الخس الطازج نسيجًا هشًا، ويقدم الأفوكادو لمسة نهائية ناعمة وزبدية. مليء بالدهون الصحية من الأفوكادو والألياف من الخضروات الورقية، يعتبر هذا الساندويتش خيارًا متوازنًا لوجبة غداء سريعة. استمتع به على خبز الحبوب الكاملة لزيادة تغذية إضافية!
