1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.7 mcg | 158% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش السلامي والجبن
شطيرة السلامي والجبنة هي الكلاسيكية اللذيذة التي تجمع بين نكهات السلامي المملحة البارزة مع ثراء الجبنة الكريمية، جميعها موضوعة بين خبز طازج ومقرمش. تعود أصولها إلى محلات الأطعمة الإيطالية، تقدم هذه الشطيرة مزيجًا رائعًا من النكهات والمذاقات، مثالي لأي وجبة. بينما يوفر السلامي مصدرًا للبروتين والنكهة، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسب عالية من الصوديوم والدهون. قومي بتناوله مع الخضروات الطازجة مثل الخس والطماطم لزيادة غذائية. تمتعي بالطبقات الشهية لشطيرة السلامي والجبنة - مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية!
