Blog Research API Download App
سلامي

سلامي

Meat

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
952.4
سعرات حرارية
57.1
بروتين
4.8
كربوهيدرات
76.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.2 g 97%
دهون مشبعة 28.6 g 143%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 3809.5 mg 165%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.1%
24.5%
73.5%
الدهون: 685 cal (73.5%)
البروتين: 228 cal (24.5%)
الكربوهيدرات: 19 cal (2.1%)

About سلامي

السلامي هو نوع من السجق الإيطالي المُملح المُصنوع من قطع عالية الجودة من لحم الخنزير، ويُتبل بالتوابل العطرية وأحيانًا الثوم. مُنتشر في مناطق مختلفة في إيطاليا، السلامي هو إضافة شهية في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غني بالبروتين، يُعتبر اسخنمضيفة طعمية إلى لوحات التشوركوتيري أو الساندويشات. ومع ذلك، تمتع به بشكل معتدل، لأنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والدهون. مع تاريخه الغني ونكهاته البارزة، يُضفي السلامي نكهة إيطالية على مائدتك، مما يجعل كل لقمة تجربة شهية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.