1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
57.1
بروتين
4.8
كربوهيدرات
76.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.2 g | 97% | |
| دهون مشبعة | 28.6 g | 143% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 3809.5 mg | 165% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلامي
السلامي هو نوع من السجق الإيطالي المُملح المُصنوع من قطع عالية الجودة من لحم الخنزير، ويُتبل بالتوابل العطرية وأحيانًا الثوم. مُنتشر في مناطق مختلفة في إيطاليا، السلامي هو إضافة شهية في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غني بالبروتين، يُعتبر اسخنمضيفة طعمية إلى لوحات التشوركوتيري أو الساندويشات. ومع ذلك، تمتع به بشكل معتدل، لأنه يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم والدهون. مع تاريخه الغني ونكهاته البارزة، يُضفي السلامي نكهة إيطالية على مائدتك، مما يجعل كل لقمة تجربة شهية.
