1 serving (100 grams) contains 82 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.4 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 45.2 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.5 mg | 6% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالاك
السالاك هو فاكهة استوائية فريدة، في الغالب تُشار إليها بفاكهة الثعبان بسبب بشرتها الحمراء البنية والمقرمشة. تنبثق من إندونيسيا، هذه الحلوى الغريبة مليئة باللحم الطري والحلو-حامض مع نكهة خفية من المكسرات. غنية بالألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين سي، تدعم السالاك صحة الجهاز الهضمي وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. منخفضة السعرات الحرارية والدهون، تُعتبر خيارًا شهيًا وخالي من الذنوب كوجبة خفيفة. سواء تمتعت بها طازجة أو أدرجتها في السلطات والحلويات، تمنحك السالاك نكهة من جنوب شرق آسيا مباشرة على حاسة الذوق الخاصة بك. اكتشف التعقيدات اللذيذة للسالاك اليوم!
