1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلاديتاس
سلاديتاس هي بسكويت مقرمشة لذيذة قليلاً، مملحة برفق، نشأت في أمريكا اللاتينية. مصنوعة في الأساس من دقيق القمح وحبوب مفيدة، تعتبر سلاديتاس مثالية كوجبة خفيفة أو قاعدة للحشوات. نظرًا لقوامها الرائع ونكهتها المتعددة، فإنها تتناسب بشكل رائع مع الجبن، والجواكامولي، أو الحمص. على الرغم من أنها توفر نكهة مقرمشة لذيذة، إلا أنه من الحكمة الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث أنها قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. تناول سلاديتاس بذكاء وارتقي بتجربتك في التناول!
