1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.9
كربوهيدرات
33.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة فينيغريت
سلطة الفينيغريت هي سلطة فرنسية منعشة وحيوية، تتميز بمزيج ملون من الخضروات الطازجة، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، كل ذلك مُرشّح بصلصة فينيغريت المنعشة. الجمع بين زيت الزيتون والخل والخردل الديجون يضيف نكهات زاهية تعزز بشكل مثالي نضارة الخضروات. فهي ليست فقط لذيذة، بل هي أيضًا غنية بالفيتامينات والألياف، مما يجعلها خياراً صحيًا لأي وجبة. تمتع بسلطة الفينيغريت كمقبل خفيف، أو كطبق جانبي، أو حتى كوجبة رئيسية مشبعة، وذلك بينما تستمتع بجوهر المأكولات الفرنسية!
