Blog Research API Download App
سلطة فينيغريت

سلطة فينيغريت

Appetizer

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
2.4
بروتين
11.9
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
2.7%
84.0%
الدهون: 299 cal (84.0%)
البروتين: 9 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.3%)

About سلطة فينيغريت

سلطة الفينيغريت هي سلطة فرنسية منعشة وحيوية، تتميز بمزيج ملون من الخضروات الطازجة، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، كل ذلك مُرشّح بصلصة فينيغريت المنعشة. الجمع بين زيت الزيتون والخل والخردل الديجون يضيف نكهات زاهية تعزز بشكل مثالي نضارة الخضروات. فهي ليست فقط لذيذة، بل هي أيضًا غنية بالفيتامينات والألياف، مما يجعلها خياراً صحيًا لأي وجبة. تمتع بسلطة الفينيغريت كمقبل خفيف، أو كطبق جانبي، أو حتى كوجبة رئيسية مشبعة، وذلك بينما تستمتع بجوهر المأكولات الفرنسية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.