1 serving (150 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
149.8
سعرات حرارية
0.8
بروتين
39.4
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.9 g | 24% | |
| سكريات | 30.0 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 307.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة التفاح
سلطة التفاح الفرنسية هي سلطة تفاح لذيذة، تبرز فيها التفاح الطازج المقرمش والجوز الكرانشي وقليل من صلصة اللبن الكريمية. هذا الطبق الخفيف ولكن المرضي يعود أصله إلى قلب المطبخ الفرنسي، مما يجعله مرافقًا مثاليًا لأي وجبة. ممتلئ بالفيتامينات من التفاح والدهون الصحية من الجوز، ويقدم انفجارًا منعشًا من النكهة والتغذية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو تجمع احتفالي، سلطة التفاح الفرنسية ليست مجرد سلطة؛ بل هي نكهة من التقاليد الطهوية الفرنسية التي تغذي كل من الجسم والروح.
