Blog Research API Download App
سلطة دو مون

سلطة دو مون

Appetizer

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
315.5
سعرات حرارية
12.6
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.9 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.0%
17.5%
49.5%
الدهون: 142 cal (49.5%)
البروتين: 50 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 94 cal (33.0%)

About سلطة دو مون

سلطة دو موان هي سلطة فرنسية تقليدية نابضة بالحياة تتميز بمزيج رائع من الخضروات الطازجة والفجل والخضروات الموسمية، غالبًا ما تُغطى بصلصة الخل الحامضة. تعود أصولها إلى المطبخ الفرنسي الريفي، وهذا الطبق ليس فقط شهية للعينين ولكنها خيار صحي مدرج يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن. تجمع بين القوام الهش والنكهات الجريئة مما يجعلها طبقًا مثاليًا كمقدمة أو وجبة خفيفة. استمتع بسلطة دو موان كإضافة غذائية مغذية إلى تجربة تناول الطعام الخاصة بك، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نكهة فرنسية أصيلة مع أولوية صحتهم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.