1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دو مون
سلطة دو موان هي سلطة فرنسية تقليدية نابضة بالحياة تتميز بمزيج رائع من الخضروات الطازجة والفجل والخضروات الموسمية، غالبًا ما تُغطى بصلصة الخل الحامضة. تعود أصولها إلى المطبخ الفرنسي الريفي، وهذا الطبق ليس فقط شهية للعينين ولكنها خيار صحي مدرج يحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن. تجمع بين القوام الهش والنكهات الجريئة مما يجعلها طبقًا مثاليًا كمقدمة أو وجبة خفيفة. استمتع بسلطة دو موان كإضافة غذائية مغذية إلى تجربة تناول الطعام الخاصة بك، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نكهة فرنسية أصيلة مع أولوية صحتهم.
