Blog Research API Download App
سلطة البيض

سلطة البيض

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
336
سعرات حرارية
16.0
بروتين
3.2
كربوهيدرات
28.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
336
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.8 g 36%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 336 mg 112%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 64.0 mcg 320%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.8%
19.0%
77.1%
الدهون: 259 cal (77.1%)
البروتين: 64 cal (19.0%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.8%)

About سلطة البيض

سلطة البيض البرازيلية هي سلطة لذيذة تتميز بالبيض المسلوق الصلب، والطماطم المقطعة الطازجة، والبصل الهش، والكزبرة العطرية، تُخلط جميعًا في صلصة خفيفة وحيوية. مشتقة من المناظر الطبيعية الغنية والحيوية للطهي البرازيلي، تجسد هذه الوجبة حب البلاد للنكهات الطازجة والحية. مليئة بالبروتين من البيض والفيتامينات من الخضروات، تُعتبر سلطة البيض خيارًا غذائيًا صحيًا لأي وجبة. سواء تم تقديمها كوجبة جانبية أو طبق رئيسي خفيف، فهي إضافة لذيذة وغذائية إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.