1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.2 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كابريزي
سلطة الكابريزي هي سلطة إيطالية نابضة بالحيوية ومنعشة تحتفل بمكونات بسيطة ولكن ذات نكهة غنية. تتميز بالطماطم الناضجة وجبنة الموتزاريلا الكريمية وأوراق الريحان الطازجة، بالإضافة إلى قليل من زيت الزيتون البكر الزيتون. إنها مزيج رائع من النكهات والملمسين. تنبع هذه الوصفة الشهية من الجزيرة الجميلة كابري، حيث إنها لا تُعتبر مجرد لوحة زاهية بصريًا ولكنها مليئة بفوائد صحية. تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة والدهون الصحية، مما يوفر دفعة شهية رائعة لنظامك الغذائي ويساعد في الحفاظ على سعرات حرارية صحية. مثالية كمقبلات خفيفة أو طبق جانبي منعش، تضفي سلطة الكابريزي نكهة إيطالية على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
