1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بشرائح التورتيلا
السلطة مع رقائق التورتيلا هي مزيج نابض بالحياة ومقرمش يعزز لوحة النكهات الخاصة بك. مليئة بالخضراوات الطازجة، والطماطم الناضجة، والفلفل الحلو الحار، تنفجر هذه السلطة بالألوان والعناصر الغذائية. تضيف رقائق التورتيلا المُهروسة نكهة مقرمشة رائعة، بينما يربط رشة من صلصة الليمون كل هذا معًا، يستحضر روح المأكولات المكسيكية الحية. مليئة بالفيتامينات والدهون الصحية من الأفوكادو، تُعتبر هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين النضارة والترف. تمتع باللذة دون الشعور بالذنب، حيث كل لقمة تكون احتفالًا بالنكهات والملمسات!
