1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالدجاج المفروم
السلطة بالدجاج المقطع هي مزيج رائع من الخضار الطازجة والخضراوات النابضة بالحياة والدجاج المفروم الناعم، مما يجعله وجبة مثالية لأي وقت من النهار. تأتي هذه السلطة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وتشمل الخس الروميني المقرمش، والطماطم العصيرية، والخيار الهش، ورشة من جبنة الفيتا الحامضة، كلها مخلوطة في صلصة خفيفة بالخل. مليئة بالبروتين من الدجاج ومحملة بالفيتامينات من الخضار، إنها غنية بالعناصر الغذائية ومرضية. سواء كنت تبحث عن غداء سريع أو عشاء خفيف، فإن هذه السلطة خيار صحي لا يتنازل عن النكهة. استمتع بالجودة في كل لقمة!
