1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
15.8
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالكافيار الأحمر
سلطة بالكافيار الأحمر هي مزيج فاخر من الخضار الطازجة والطماطم الكرزية الحامضة والخيار المقرّمش، مُزيَّنة بالكافيار الأحمر الزاهي. مشتقة من المطبخ الأوروبي الشرقي، تجسّد هذه الوجبة الأناقة والنكهة. مليئة بمضادات الأكسدة من الخضار والأحماض الدهنية أوميغا 3 من الكافيار، إنها خيار صحي ولذيذ. استمتع بانفجار النكهة مع كل لقمة، مما يجعلها مثالية للمناسبات الخاصة أو لمسة رفيعة في وجباتك اليومية. تمتع بثراء سلطة بالكافيار الأحمر!
