1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصلصة الخردل والعسل
سلطة بصلصة الخردل والعسل هي طبق غني بالنكهات الزاهية والحمضية الذي يجمع بين الخضروات الطازجة مثل الروماني والجرجير النابض بالحياة، محشوة بالطماطم الكرزية العصيرة والخيار المقرمش. تتميز هذه السلطة اللذيذة بتتويجها بصلصة خردل وعسل لذيذة تتماشى بشكل مثالي بين النكهات الحلوة والمالحة، مستوحاة من المأكولات الأوروبية الكلاسيكية. تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف، مما يجعلها اختيارًا صحيًا يدعم الهضم ويرفع مناعتك. إضافة مثالية لوجباتك، هذه السلطة لذيذة ومغذية، مما يجعلها مميزة على أي طاولة طعام!
