1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة باللحوم المشكلة والجبن
سلطة باللحوم المشكلة والجبنة هي وجبة شهية ومرضية تجمع بين مجموعة من الخضار الطازجة، والخضراوات النابضة بالحياة، ومجموعة سخية من اللحوم مثل الدجاج المشوي، واللحم المقدد اللذيذ، والديك الرومي الطري. محشوة بالجبن الكريمي الغني مثل الفيتا أو الشيدر، تنفجر هذه السلطة بالنكهة في كل لقمة. مشتقة من مختلف المطابخ، تمزج بين عناصر النكهات الأمريكية الكلاسيكية والبحر الأبيض المتوسط. مليئة بالبروتين، وتقدم دفعة غذائية مغذية، بينما توفر المكونات الطازجة الفيتامينات والمعادن الأساسية. كن حذرًا فقط من كميات الصلصة والجبنة، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذه السلطة كوجبة صحية أو جانب مثمرًا!
