1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالمايونيز
السلطة بالمايونيز هي طبق كريمي ومنعش، مثالي لأي مناسبة. تتميز هذه السلطة اللذيذة عادة بالخضروات المفرومة مثل الخيار الطازج، والطماطم العصيرية، والفلفل الحلو المقرمش، كلها مخلوطة في صلصة مايونيز غنية. غالبًا ما تتأثر بالمأكولات الغربية التقليدية، وهي من الأطباق الأساسية في نزهات النزهات والتجمعات. بينما يضيف المايونيز نسيجًا لذيذًا، فمن المهم الاستمتاع بهذه السلطة بتحفظ بسبب محتواها العالي من الدهون. ومع ذلك، تقدم الخضروات الطازجة الفيتامينات الأساسية والألياف، مما يجعلها إضافة لذيذة لوجباتك. تمتع بالسلطة بالمايونيز للحصول على توازن مرضٍ بين الطعم والقوام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
