1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصلصة الليمون
السلطة بصلصة الليمون هي مزيج حيوي من الخضار الطازجة والخيار الهش والطماطم العصيرية والفلفل الحلو المقرمش، مع رشة من صلصة الليمون الحمضية. هذا الطبق المنعش يستوحي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المشهور بإستخدامه للمكونات الحيوية الكاملة. مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، يقدم خيارًا منخفض السعرات الحرارية يدعم الهضم السليم ويعزز المناعة. لا تُزيد فقط صلصة الحمضيات من نكهته بل تضيف أيضًا جرعة من فيتامين C، مما يجعله خيارًا مثاليًا لغداء خفيف أو طبق جانبي. استمتعوا بنكهة السلطة بصلصة الليمون الحمضية اليوم!
