1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة باللحم المفروم
السلطة بلحم البقر المفروم هي وجبة شهية ومغذية تجمع بين لحم البقر المفروم المتبل بشكل مثالي، والخضار الورقية الطازجة، ومزيج من الخضار الملونة مثل الطماطم والخيار والفلفل الأخضر. تنبع هذه الوجبة من مطابخ متنوعة تمزج بين السلطات والبروتين، وترضي هذه الوجبة كلًا من الطعم والتغذية. يقدم البروتين من لحم البقر الأحماض الأمينية الأساسية، بينما توفر الخضار الطازجة الفيتامينات والمعادن الحيوية. مع التوازن الصحيح للنكهات والأنسجة، إنها وجبة شاملة يمكن الاستمتاع بها كوجبة غداء أو عشاء، حيث يجتمع الراحة والصحة في كل لقمة.
