1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالدجاج المشوي والطماطم
سلطة بالدجاج المشوي والطماطم هي وجبة مغذية ونابضة بالحياة تجمع بين شرائح الدجاج المشوي اللذيذة والطماطم الناضجة العصيرية، كل ذلك موضوع على سرير من الخضروات الخضراء الطازجة. تستوحي هذه السلطة الرائعة من المأكولات البحر المتوسط، إذ تحتفل بالمكونات الطازجة والنكهات الجريئة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج، بالإضافة إلى فيتامينات ومضادات الأكسدة من الطماطم، فهي خيار صحي مثالي لأي وجبة. تتمتع هذه السلطة المذاقة بطبقة خفيفة من الصلصة الخفيفة، فهي لا تروي جوعك فحسب ولكنها تدعم أيضًا رحلتك نحو الصحة. استمتع بنكهة الصحة اللذيذة اليوم!
