سلطة بالدجاج المشوي وصلصة التوت البري

سلطة بالدجاج المشوي وصلصة التوت البري

Lunch

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 9.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
40.0%
36.1%
الدهون: 106 cal (36.1%)
البروتين: 117 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 70 cal (23.9%)

About سلطة بالدجاج المشوي وصلصة التوت البري

سلطة بالدجاج المشوي وبنكهة التوت الأحمر مع الخل مفعمة بالحيوية ومنعشة، مثالية لأي وجبة. تتميز هذه السلطة بشرائح دجاج مشوية لينة على سرير من الخضار المتنوعة، حيث تنبثق نكهتها من التوت العصيري واللوز المقرمش. يضيف خل التوت الأحمر حلاوة حادة، مما يرفع هذا الطبق الكلاسيكي بلمسة فاكهية. مستوحاة من المأكولات الأمريكية المعاصرة، تقدم مزيجًا رائعًا من البروتين والفيتامينات والدهون الصحية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي شخص يبحث عن الأكل الصحي. استمتع بتناول هذا الجمع المرضي من النكهات والملمس، وانعش جسمك!