1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالدجاج المشوي وكروتون
السلطة مع الدجاج المشوي والكريسبيز هي وجبة نابضة بالحياة ومرضية مثالية لأي وجبة. تتميز هذه السلطة بقطع الدجاج المشوي اللذيذة فوق سرير من الخضروات المختلطة الطازجة، حيث تنفجر النكهات في هذه السلطة من الطماطم الكرزية والخيار المقرمش والكريسبيز اللذيذة. منبتة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، إنها مزيج رائع من البروتين والخضروات. يوفر الدجاج المشوي بروتينًا نباتيًا، بينما تقدم الخضار الفيتامينات والمعادن الأساسية. كن حذرًا فقط من الكريسبيز، حيث يمكن أن يضيفوا سعرات حرارية إضافية. استمتع بهذه السلطة الشهية كخيار صحي لتناول غداء أو عشاء!
