1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بالدجاج المشوي واللحم البقري
السلطة مع الدجاج واللحم المشوي هي طبق اندماجي نشط، يجمع بين شرائح لحم دجاج مشوي عصيري ولحم لذيذ فوق طبقة من الخضروات الخضراء الطازجة المختلطة والخيار المقرمش، والطماطم الناضجة. تستوحي هذه البهجة السكبنية من مطابخ أمريكا والبحر الأبيض المتوسط، وتقدم توازنًا مثاليًا بين البروتين والمغذيات. مليئة بالفيتامينات والألياف والدهون الصحية للقلب، تُعتبر وجبة غذائية مغذية مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع بالنكهات والألوان الغنية، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لتناول طعام الغداء أو العشاء. استمتع بالسلطة اللذيذة والصحية هذه بدون ندم!
