1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصلصة الزنجبيل
السلطة بصوص الزنجبيل هي طبق زاهي ومنعش يتميز بمزيج ملون من الخضروات الطازجة الهشة والخضار المقرمشة وأحيانًا الفواكه العصيرية. تعرض هذه السلطة غالباً مكونات مثل الخس المختلط، والجزر، والخيار، وحبوب الفلفل، جميعها مخلوطة بصوص الزنجبيل اللذيذ المكون من الزنجبيل الطازج وصلصة الصويا، ورشة من الحلويات. مشتقة من المطبخ الياباني، هذه السلطة ليست فقط لذيذة ولكنها صحية بشكل مذهل، مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يضيف الزنجبيل نكهة فريدة في حين يعزز الهضم ويعزز الجهاز المناعي. استمتع بهذا الطبق الصحي كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي مثالي!
