1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بصدر البط
السلطة مع صدر البط هي خليط رائع من النكهات، حيث يجمع شرائح لحم صدر البط اللذيذة مع طبقة من الخضار المختلطة الطازجة. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الفرنسي، حيث يتميز غالبًا بمكونات غنية مثل البرتقال العصيري، وجوز الهند المقرمش، وصلصة الخل الحامضة، مما يرفع من مستوى السلطة إلى مرتبة الطهاة المحترفين. السلطة مليئة بالبروتين من لحم البط والفيتامينات من الخضار، مما يجعلها خيارًا صحيًا، على الرغم من أن غنى لحم البط يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية. مثالي لوجبة غداء هادئة أو عشاء أنيق، تقدم هذه السلطة توازنًا لذيذًا بين الطعم والتغذية سيجعل حواسك تُثار.
